Sintomas, identificação e tratamento da deficiência de vitamina B12
A deficiência de vitamina B12 pode resultar de uma dieta deficiente, que se dá devido ao baixo consumo de carnes, ovos e leites. Esse é um problema muito comum em vegetarianos e veganos.
Outros problemas podem dificultar a absorção da vitamina B12 pelo organismo, como alcoolismo crônico, cirurgias que removeram partes do estômago ou do intestino delgado (procedimento comum em cirurgias para perda de peso, como a cirurgia bariátrica) e o uso de antiácidos e outros medicamentos para controlar a acidez estomacal por longos períodos.
Os sinais mais típicos da anemia por deficiência de vitamina B12 incluem:
• Diarreia ou constipação
• Fadiga, falta de energia ou tontura ao se levantar e fazer esforço;
• Perda de apetite;
• Pele pálida; • Problemas de concentração; • Falta de ar, principalmente durante exercícios;
• Língua inchada e vermelha ou sangramento da gengiva.
Os sintomas de danos nervosos causados pela deficiência de vitamina B12 durante um longo período incluem:
• Confusão ou alteração do estado mental (demência) em casos graves;
• Depressão;
• Perda de equilíbrio;
• Formigamento de mãos e pés.
Tratamento de Anemia por deficiência de vitamina B12
Para casos mais leves de deficiência de vitamina B12, o tratamento pode envolver alterações na dieta e inserção de suplementos de vitamina B-12 no dia a dia. O médico poderá sugerir, também, injeções com vitamina B12, especialmente se a deficiência da vitamina for grave. Muitas pessoas precisam dessas injeções mensais pelo resto da vida. As injeções podem não ser mais necessárias após o tratamento adequado da doença de Crohn, doença celíaca ou do alcoolismo.