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Curiosidades e benefícios do beijo para a saúde

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Você sabia que o beijo melhora a qualidade de vida? Isso mesmo. Confira algumas curiosidades e benefícios que essa atividade proporciona para a saúde e também para o bem-estar:

• O toque dos lábios movimenta 29 músculos da face e 32 da língua – esforço que funciona como uma ginástica facial e ajuda a combater o envelhecimento precoce, além de aguçar o olhar, o tato, o paladar, o olfato e a audição.

• O beijo eleva os batimentos cardíacos para, aproximadamente, 150 por minuto. Esse bombeamento sanguíneo aumenta a oxigenação das células, estimula as funções circulatórias e diminui a insônia e as dores de cabeça.

• Cada beijo estimula a queima de 12 calorias e a produção de hormônios aumenta.

• O prazer que o beijo proporciona ajuda a relaxar, efeito causado pela liberação de uma série de substâncias, como adrenalina e endorfina, sendo esta última responsável pela sensação de bem-estar.

• Beijar na boca acalma, ajuda a liberar sentimentos reprimidos, reduz o complexo de rejeição e alivia o estresse.

• Psicologicamente, o ato de beijar significa um sinal de atenção, carinho e, sobretudo, de aceitação, influenciando diretamente na autoestima das pessoas.

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